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Cette retraite a pour but de vous offrir une expérience de transformation en se détachant du superflu, pour construire les bases d’une pratique qui vous permettra de vous connecter à votre essence et créer une projection de ce que vous souhaitez réaliser, afin de dépasser vos résistances.
Venez vous initiez à l’Anapnéo Yoga. Les postures de yoga apporte un travail global sur les organes respiratoires qui peuvent se mouvoir, se dilater, se libérer, s’assouplir afin de goûter au plaisir du souffle. Séance d’initiation à l’Anapnéo Yoga accessible à tous.
Venez profiter d’une journée Thalasso et Yoga placée sous le signe de la détente. Pour cette journée Anapnéo Yoga s’associe avec le centre de Thalasso et Spa aux Issambres.